Nordic Fitness
in der FitnessArena „Niester Riesen“
Nordic Walking Seminare
…für ein bewegtes Leben…
Entdecke mit unseren lizenzierten Nordic Walking Trainern die Schönheiten deiner neuen FitnessArena „NiesterRiesen“.
Du brauchst nichts weiter als gute Laune, Nordic Walking Stöcke und die Liebe zur Natur mitzubringen.
Wir bieten dir:
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Basic Intensiv Seminare und Fortgeschrittenen Seminare
in Kleingruppen bis 5 Personen -
Privatcoaching für Anfänger und Fortgeschrittene
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Spezialseminare wie Powertraining, Nordic Jumping
und Jogging, Nordic Uphill und Downhill Walking
in Kleingruppen bis 5 Personen -
Spezialseminare z.B. kombiniert mit Bogenschießen
Seminarangebote
Seminarangebote
Treffpunkt: Wanderparkplatz „Niester Riesen“
Feste Termine mit Termingarantie (siehe aktueller Terminplan, auch unter www.wanderschule-nieste.de)
Nordic Walking Basic Intensiv
(für Anfänger/Einsteiger)
In einer kleinen Gruppe (bis 5 Personen) vermitteln wir dir schnell und mit Spaß solide Grundtechniken des Nordic Walkings.
Dauer: 2 x 1–1,5 Std.
Auf Wunsch werden Leihstöcke zur Verfügung gestellt. Bitte bei der Buchung die Körpergröße angeben.
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Seminargebühr pro Person 25,- €
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mit individuellem Termin (3-5 Personen) Komplettpreis 125,- €
Nordic Walking für Fortgeschrittene
(Techniktraining)
In einer kleinen Gruppe (bis 5 Personen) werden wir die im Basic Intensiv Seminar erlernten Grundtechniken des Nordic Walkings vertiefen.
Dauer: 2 x 1–1,5 Std.
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Seminargebühr pro Person 25,- €
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für Teilnehmer des Basic Intensiv Kurses 20,- €
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mit individuellem Termin (3-5 Personen) Komplettpreis 125,- €
Paketbuchung
Basic Intensiv Seminar + Fortgeschrittenen Seminar:
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Seminargebühr pro Person 40,- €
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mit individuellem Termin (3-5 Personen) Komplettpreis 200,- €
Privatcoaching
(für Anfänger und Fortgeschrittene)
individuelle Termine
Dauer: mind. 2 Einheiten à 1 Std.
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Seminargebühr pro Person und Stunde 25,- €
Powertraining
(für Fortgeschrittene)
In wechselndem Tempo wird der Puls in Wallung gebracht.
Optimale Fettverbrennung garantiert.
Dauer: ca 1,5–2 Std., ca. 10–12 km
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Seminargebühr pro Person 15,- €
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mit individuellem Termin (3-5 Personen) Komplettpreis 75,- €
Nordic Uphill und Downhill Walking
(für Fortgeschrittene)
Lerne mit uns im unwegsamen Gelände die Spielarten des Nordic Walkings kennen.
Optimale Fettverbrennung ist garantiert.
Bitte feste und knöchelhohe Schuhe anziehen.
Dauer: ca. 1–1,5 Std.
Teilnehmerzahl: maximal 5 Personen
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Seminargebühr pro Person 15,- €
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mit individuellem Termin (3-5 Personen) Komplettpreis 75,- €
Spezialseminare
z. B. in Kombination mit Bogenschießen auf Anfrage
Kosten zusätzlich: 10,00 Euro pro Person
Dauer: ca. 1 Std. zusätzlich
Die Kursgebühr ist bitte direkt beim Seminarleiter zu begleichen.
Termine
Termine: Nordic Fitness
Nordic Walking Basic Intensiv
(für Anfänger/Einsteiger)
Di, 22. und Mi, 23. Apr 2014, 16.00 Uhr
Di, 13. und Mi, 14. Mai 2014, 17.00 Uhr
Di, 20. und Mi, 21. Mai 2014, 17.00 Uhr
Di, 10. und Mi, 11. Jun 2014, 17.00 Uhr
Di, 24. und Mi, 25. Jun 2014, 17.00 Uhr
Di, 05. und Mi, 06. Aug 2014, 17.00 Uhr
Di, 19. und Mi, 20. Aug 2014, 17.00 Uhr
Di, 23. und Mi, 24. Sep 2014, 17.00 Uhr
Di, 07. und Mi, 08. Okt 2014, 16.00 Uhr
Di, 21. und Mi, 22. Okt 2014, 16.00 Uhr
Di, 04. und Mi, 05. Nov 2014, 16.00 Uhr
Di, 25. und Mi, 26. Nov 2014, 16.00 Uhr
Nordic Walking für Fortgeschrittene
(Techniktraining)
Individuelle Termine auf Anfrage
Powertraining für Fortgeschrittene
Mittwoch, 07. Mai 2014, 17.00 Uhr
Mittwoch, 04. Jun 2014, 17.00 Uhr
Mittwoch, 02. Jul 2014, 17.00 Uhr
Mittwoch, 10. Sep 2014, 17.00 Uhr
Privatcoaching
Individuelle Termine auf Anfrage
Nordic Uphill und Downhill Walking für Fortgeschrittene
Individuelle Termine auf Anfrage
Spezialseminare z.B. in Kombination mit Bogenschießen
Individuelle Termine auf Anfrage
Samstag, den 24.05.2014
1. Niester Nordic Walking Biathlon
(Nordic Walking und Bogenschießen)
Terminanfragen, Infos und Buchung:
Tel. 0 56 05/92 52 18
www.wanderschule-nieste.de